Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben. Wenn wir genug Schlaf bekommen, fühlen wir uns ausgeruhter, produktiver und können uns besser konzentrieren.
Die Wahl unserer Gedanken vor dem Einschlafen haben einen großen Einfluss auf unsere Schlafqualität und unser Wohlbefinden. Schöne Gedanken beruhigen unseren Geist und entspannen uns. So schlafen wir leicht ein und haben einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Bettina Kienitz
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Bettina2024-04-06 03:33:002024-04-26 20:44:39Der Wind
Bettina Kienitz
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Bettina2024-03-23 03:33:002024-03-22 19:55:11Heute bleibe ich zuhaus
Bettina Kienitz
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Bettina2024-03-16 03:33:002024-03-15 19:41:49Ein langer Tag
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Bettina2024-03-09 03:33:002024-03-08 19:44:18Das Fenster ist offen
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Bettina2024-03-02 03:33:002024-03-02 00:50:52Spürst du sie auch?
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Bettina2024-02-24 18:00:002025-12-05 10:00:21Eine gute Nacht
Bettina Kienitz
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Bettina2024-02-17 03:33:002025-09-20 01:58:39Die Traumbegleiter
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Bettina2024-02-10 03:33:002024-02-09 19:00:24Was für eine herrliche Nacht
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Bettina2024-02-03 03:33:002024-02-02 20:51:49Wenn der Tag zu Ende geht
Bettina Kienitz
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Bettina2024-01-27 03:33:002024-01-26 18:41:24Nachts, da ist es endlich still
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Bettina2024-01-20 03:33:002024-01-26 18:25:12Sonne, Mond und Sterne
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Bettina2024-01-13 00:33:002024-01-20 01:29:39Schläfst du mit ’nem Wichtel ein
Bettina Kienitz
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Bettina2024-01-06 03:33:002024-01-20 01:34:38Siehst du die Sterne?
Bettina Kienitz
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Bettina2023-12-30 03:33:002024-01-20 01:39:15Ein frohes Jahr
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Bettina2023-12-23 03:33:002024-01-20 01:46:14Weihnachtsspirit macht sich breit
Bettina Kienitz
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Bettina2023-12-14 21:38:372023-12-28 23:44:48Wenn der Mond am Himmel steht
Bettina Kienitz
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Bettina2023-12-08 18:00:002023-12-28 23:47:53Ich schaue in die Nacht hinaus
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Bettina2023-11-27 00:19:002025-10-09 23:01:58Ich schaue mir die Sterne an
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Bettina2023-11-22 19:08:002025-11-17 23:16:06Heute war ein toller Tag
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Bettina2023-11-17 20:29:232025-11-08 13:30:11Heute denk ich an die Andern
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Bettina2023-11-09 20:10:232023-12-29 00:14:42Ich schließe meine Augen zu
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Bettina2023-11-03 19:03:512023-12-29 00:17:31Ich hab‘ heute viel gemacht
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Bettina2023-10-26 20:00:002025-11-08 13:23:57War der Tag auch noch so lang
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Bettina2023-10-19 23:22:382024-01-12 21:35:06Heute ist ’ne tolle NachtStell dir vor, wie gut du schläfst, wenn ein magischer Wichtel deine Träume bewacht!
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