Gartenarbeit findet an der frischen Luft statt und ist schon alleine deshalb gesund. Außerdem hält die Bewegung (bücken, strecken, Schubkarre schieben) den Körper fit. Deshalb sind Gartengeräte gleichzeitig Trimm- und Fitnessgeräte! Spaß macht Gärtnern obendrein, und frisches Obst und Gemüse gibt es als Zugabe.

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