Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, und heute wird es besonders gefeiert! Der Tag des gesunden Frühstücks erinnert uns daran, wie wichtig ein nährstoffreicher Start in den Morgen ist. Ein ausgewogenes Frühstück mit frischem Obst, Vollkornprodukten, Joghurt oder Haferflocken gibt Energie, macht gute Laune und sorgt dafür, dass wir konzentriert und fit in den Tag starten.

Wer sich morgens Zeit nimmt und bewusst isst, tut nicht nur seinem Körper, sondern auch seiner Seele etwas Gutes. Denn ein gemütliches Frühstück kann der kleine, liebevolle Anker sein, der den ganzen Tag stabiler macht.

Wir Wichtel starten den Morgen mit einem bunten Beeren-Müsli und einem verschmitzten Lächeln dazu. Vielleicht ist das ja auch etwas für dich?