Guter Schlaf ist einer der wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben. Im Schlaf erholt sich unser Körper und unser Gehirn von den Anstrengungen des Tages.
Die Wahl unserer Gedanken vor dem Einschlafen haben einen großen Einfluss auf unsere Schlafqualität und unser Wohlbefinden. Schöne Gedanken beruhigen unseren Geist und entspannen uns. So schlafen wir leicht ein und haben einen tiefen, erholsamen Schlaf. Deshalb sagen wir Village-Wichtel immer: