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Bettina Kienitz
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben. Wenn wir genug Schlaf bekommen, fühlen wir uns ausgeruhter, produktiver und können uns besser konzentrieren. Deshalb sagen wir Village-Wichtel immer:
Schläfst du schon vor Mitternacht,
das Leben viel mehr Freude macht.
Denn nur wer richtig lange ruht,
stellt fest, wie gut’s dem Geiste tut.
Drum schlafe täglich sieben Stund‘,
so bleibst du munter und gesund.
Träum was Schönes und erholsamen Schlaf!
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