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Bettina Kienitz
In den USA steht heute das große Wiegen auf dem Plan. Die haben nämlich den National „Get on the Scales“ Day, den Ab-auf-die-Waage-Tag. Das ist für Gelegenheit für jeden, zu überprüfen, ob er über die Feiertage mit all den köstlichen Speisen und Naschereien, ein wenig zugelegt hat.
Diesen Aktionstag feiern die Amerikaner übrigens schon seit 2012 immer am 29. Dezember.
Da wir in der Weihnachtszeit vermutlich alle gut gespeist und ein wenig mehr gefuttert haben, wie üblich, sollten wir ruhig auch mal auf die Waage. Und sollte sich herausstellen, dass sich da ein paar Kilo mehr zeigen, als uns lieb ist, wird es Zeit, unsere Mahlzeiten wieder vernünftiger zu portionieren.
Na dann, ab auf die Waage!
byBettina|29. Dezember 2023|inWichtel-News|Gesundheit, körperbewusstsein, übergewicht
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