Einer der meist verbreiteten guten Vorsätze für das neue Jahr ist wohl, ein paar Kilos zu verlieren und den Körper richtig in Form zu bringen.
Eine wichtelige Regel besagt: Ein guter Vorsatz sollte immer eingehalten werden, sonst kann er sich nämlich nicht verwirklichen.
Also, hier ist die Erinnerung: Bleib fit, bring dich in Form, und halte dich an deine guten Vorsätze! Nur so erreichst du dein Ziel.
Ich wünsche dir einen top-fitten Tag!
Fitness ist ein weites Feld. Kaum zu glauben, was es alles dafür gibt!
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Bettina Kienitz
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Günter W. Kienitz / Bettina Kienitz
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