Das Buch meiner Träume – Magisches Traum-Journal
Ein Drittel des Tages verschlafen wir
Rund ein Drittel des Tages verbringen wir im Schlaf. Das bedeutet, dass man bis zum dreißigsten Geburtstag bereits rund zehn Jahre verschlafen hat! Für viele Menschen ist das schlicht vergeudete Zeit. Doch wer so denkt, irrt. Wie brauchen den Schlaf, wie ein Handy seine Zeit am Ladekabel. Und während sich unser Körper in der Ruhephase regeneriert, ist unser Geist ohne unser Zutun aktiv.
Wir träumen jede Nacht
Wir träumen jede Nacht, sogar mehrmals, auch wenn wir uns nach dem Aufwachen oft nicht daran erinnern können – was schade ist, weil unsere Träume uns mit wichtigen Hinweisen, Einsichten, Inspirationen und Rückblicken in die Vergangenheit versorgen. Und manchmal geben sie sogar Einblicke in die Zukunft.
Die Weisheit unserer Träume
Um die Weisheit der Träume nutzen zu können, muss man vor allem eines: sich an sie erinnern. Zum Glück lässt sich das erlernen und einüben. Dabei unterstützen dich die kleinen Wichtel mit inspirierenden Reimen, wirkungsvollen Affirmationen und viel Platz für alles, was du in Träumen erfährst und erlebst. Indem du es notierst, hältst du das Geträumte fest und trainierst gleichzeitig dein Gehirn, die Traumerinnerung zu verbessern.
Das Traum-Journal ist liebevoll illustriert und lädt zum Ausmalen und Ergänzen ein. Das hilft dir dabei, die Alltagssorgen vor dem Schlafengehen auszublenden und dich dem Unbekannten und Unerwarteten zu öffnen. Gleichzeitig verwandelst du das Tagebuch auf diese Weise in deinen ganz persönlichen Traumbegleiter.
Willkommen in der magischen Welt der Träume!
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