Zur Zeit geschehen so viele aufregende Dinge in der Welt, dass es schwer fällt, innerlich zur Ruhe zu kommen. Deshalb ist es jetzt besonders wichtig, sich ausreichend Schlaf zu gönnen, um Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Dieser kleine Wichtel-Reim will dir das Einschlafen verschönern.
Ein jeder weiß, das ist doch klar,
die Nacht ist zum Entspannen da.
Denke jetzt an all die Sachen,
die dir stets viel Freude machen.
So schläfst du ein, ganz ohne Sorgen,
erwachst erholt am nächsten Morgen.
Träum was Schönes und erholsamen Schlaf!
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 008
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 6
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 11
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