In den USA gibt es heute wieder einen Food Holiday, den National Walnut Day, also den Tag der Walnuss. Der wird schon seit 1958 alljährlich am 17. Mai gefeiert.

Die Walnuss hat es wirklich in sich. Sie steckt voller Ballaststoffe, Mineralstoffe, Eiweiß und Vitamine. Kein Wunder, dass sie gesundheitsfördernd ist. Wenn du jeden Tag ein paar Walnüsse futterst, tust du deiner Gesundheit und deiner Fitness etwas Gutes – aber natürlich nur, wen du nicht gegen Walnüsse allergisch bist.

Genieße einen tollen nussigen Tag!