Die natürliche Art der Fortbewegung ist Gehen. Doch manche Menschen scheinen das in Lauf der Zeit vergessen zu haben. Sie sind bequem und träge geworden, und das ist für die Gesundheit gar nicht gut.

Deshalb hat die US-amerikanische American Heart Association den National Walking Day, den Tag des Gehens ins Leben gerufen. Der findet immer am ersten Mittwoch im April statt und fällt somit in diesem Jahr auf den 3. April.

Da auch bei uns in Deutschland die Zahl der Übergewichtigen stetig zunimmt, sollten wir die Gelegenheit nutzen und uns an dem Aktionstag beteiligen. Lasst uns also was für unsere Gesundheit tun und wieder mehr zu Fuß gehen.

Auf geht’s!