Was wir vor dem Einschlafen denken, hat großen Einfluss auf unsere Schlafqualität und unser Wohlbefinden. Schöne Gedanken beruhigen unseren Geist und entspannen uns. So schlafen wir leicht ein und haben einen tiefen, erholsamen Schlaf. Das besagt auch diese uralte Wichtel-Reim:
Willst du eine gute Nacht,
gib auf die Gedanken acht.
Gut und prächtig soll’n sie sein,
so schläfst du stets am besten ein.
Ist die ruhige Nacht vorbei,
fühlst du dich erholt und frei.
Träum was Schönes und erholsamen Schlaf!
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 6
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 12
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 10
Das könnte dich auch interessieren:
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/05/05.14.24-Wichtel-News-Tag-des-Wanderns-14.05.-Mai-e1715255147520.jpg
650
650
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Village-Logo-blank.png
Bettina2024-05-14 00:02:002024-05-13 18:41:55Tag des Wanderns
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/05/05.05.24-Wichtel-News-Internationaler-Tag-der-Handhygiene-05.0.5.-Mai-e1714595635966.jpg
650
650
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Village-Logo-blank.png
Bettina2024-05-05 00:02:002024-05-04 19:58:36Internationaler Tag der Handhygiene
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/05/05.05.24-Wichtel-News-Weltlachtag-05.05.-Mai-e1714595722836.jpg
650
650
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Village-Logo-blank.png
Bettina2024-05-05 00:00:002024-05-04 19:42:57Weltlachtag
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/05/05.04.24-Wichtel-News-Tag-der-Kraeuter-04.05.-Mai-e1714595433671.jpg
650
650
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Village-Logo-blank.png
Bettina2024-05-04 00:04:002024-05-03 19:41:17Tag der KräuterWie findest du diesen Beitrag?
[Total: 3 Average: 5]
Bettina Kienitz
Bettina Kienitz
Hinterlasse einen Kommentar
An der Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns deinen Kommentar!