Neben einigen anderen Faktoren ist ein erholsamer Schlafe entscheidend für die Qualität des nächsten Tages. Erwachst du entspannt und ausgeruht, bist du mit frischer Energie aufgeladen und bereit, in einen fabelhaften Tag zu starten. Deshalb raten wir Wichtel:
Denke an die guten Momente des Tages und lasse dich von ihnen in den Schlaf begleiten.
Konzentrierst du dich vor dem Einschlafen auf die positiven Erlebnisse und Erfahrungen, die dir der Tag beschert hat, schätzt du diese nicht nur bewusst, sondern lässt dich von ihnen auch während du schläfst beeinflussen.
Denk positiv, schlaf gut und angenehme Träume!
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 11
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 20
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 1
Das könnte dich auch interessieren:
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2025/01/01.25.2025-Wichtel-News-Meditation-befreit-den-Geist-Januar.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2025-01-25 00:02:002025-01-18 18:33:13Meditation
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2025/01/01.24.2025-Wichtel-News-Welttag-des-herzhaften-Lachens-Januar.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2025-01-24 00:02:002025-01-18 18:24:10Welttag des herzhaften Lachens
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/12/01.18.2025-Wichtel-News-Kraeuterbad-Januar-1.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2025-01-18 00:02:002025-01-10 18:20:00Kräuterbad
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/12/01.16.2025-Wichtel-News-Tag-des-Nichtstuns-Januar.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2025-01-16 00:04:002025-01-10 18:08:10Tag des NichtstunsWie findest du diesen Beitrag?
[Total: 2 Average: 5]
Bettina Kienitz
Bettina Kienitz
Hinterlasse einen Kommentar
An der Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns deinen Kommentar!