Neben einigen anderen Faktoren ist ein erholsamer Schlafe entscheidend für die Qualität des nächsten Tages. Erwachst du entspannt und ausgeruht, bist du mit frischer Energie aufgeladen und bereit, in einen fabelhaften Tag zu starten. Deshalb raten wir Wichtel:
Denke an die guten Momente des Tages und lasse dich von ihnen in den Schlaf begleiten.
Konzentrierst du dich vor dem Einschlafen auf die positiven Erlebnisse und Erfahrungen, die dir der Tag beschert hat, schätzt du diese nicht nur bewusst, sondern lässt dich von ihnen auch während du schläfst beeinflussen.
Denk positiv, schlaf gut und angenehme Träume!
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 2
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 4
Bettina KienitzGute Nacht – Poster 1
Das könnte dich auch interessieren:
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/11/11.22.2024-Wichtel-News-Mach-eine-Spritztour-Tag-November.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2024-11-22 00:02:002024-11-16 14:39:44Mach-eine-Spritztour-Tag
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/11/11.19.2024-Wichtel-News-Welttoilettentag-November.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2024-11-19 00:02:002024-11-08 14:58:38Welttoilettentag
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/11/11.17.2024-Wichtel-News-Geh-wandern-Tag-November.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2024-11-17 00:02:002024-11-08 13:55:04Geh-wandern-Tag
Bettina Kienitz
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2024/11/11.16.2024-Wichtel-News-Versuchs-mal-mit-Gemuetlichkeit-November.webp
750
500
Bettina
https://wichtelvillage.net/wp-content/uploads/2022/05/Wichtel-Logo-1.png
Bettina2024-11-16 00:00:002024-11-08 13:47:49Versuchs mal mit GemütlichkeitWie findest du diesen Beitrag?
[Total: 2 Average: 5]
Bettina Kienitz
Bettina Kienitz
Hinterlasse einen Kommentar
An der Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns deinen Kommentar!