
🍵 Wichtel-Rezept: leckere Erbsensuppe
Zutaten (für 4 Portionen):
- 250 g getrocknete grüne Erbsen (oder 500 g Tiefkühl-Erbsen, dann geht’s schneller)
- 2 Kartoffeln
- 2 Karotten
- 1 Stange Lauch
- 1 Zwiebel
- 1 EL Öl oder Butter
- 1 Liter Gemüsebrühe
- Salz, Pfeffer, Muskat
- Optional: Würstchen oder Räuchertofu in Scheiben
Zubereitung:
- Falls du getrocknete Erbsen nimmst: vor dem Kochen über Nacht einweichen.
- Gemüse klein schneiden.
- Zwiebel in Öl anschwitzen, dann Karotten, Kartoffeln und Lauch dazugeben.
- Erbsen und Gemüsebrühe hinzufügen und alles etwa 40–60 Minuten köcheln lassen (bei TK-Erbsen reichen 20 Minuten).
- Nach Belieben pürieren oder stückig lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
- Würstchen oder Tofu in Scheiben schneiden, kurz erhitzen und dazugeben.
Extra-Tipp: Am nächsten Tag schmeckt die Suppe sogar noch besser, weil die Aromen dann richtig durchgezogen sind.
byBettina|27. August 2025|inKüchengeplauder, Rezepte|Erbsensuppe, rezept, suppen
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