Was wir vor dem Einschlafen denken, hat großen Einfluss auf unsere Schlafqualität und unser Wohlbefinden. Schöne Gedanken beruhigen unseren Geist und entspannen uns. So schlafen wir leicht ein und haben einen tiefen, erholsamen Schlaf. Das besagt auch diese uralte Wichtel-Reim:

Willst du eine gute Nacht,
gib auf die Gedanken acht.
Gut und prächtig soll’n sie sein,
so schläfst du stets am besten ein.
Ist die ruhige Nacht vorbei,
fühlst du dich erholt und frei.

Träum was Schönes und erholsamen Schlaf!

  • Ein kleiner müder Wichtel sitzt auf der Fensterbank. Hinter ihm erstrahlt eine friedliche Berglandschaft im Winterglanz. Während er sich müde umsieht, erscheint nach und nach ein sanftes Gute-Nacht-Gedicht, Wort für Wort, wie ein flüsternder Gedanke vor dem Einschlafen – eine Einladung, den Tag ruhig und mit einem Lächeln ausklingen zu lassen. ✨
  • Dieses kurze, mit entspannender Musik unterlegte Video ist perfekt zum Einschlafen und Träumen oder einfach zum Genießen eines stillen Moments. 🎼
  • Mach es dir bequem, atme tief durch, und lass dich vom Zauber der Animation und den Worten des Wichtels in eine erholsame Nacht begleiten.

🎵 Sanfte Musik • 🌼 Liebevolle Animation • 🌟 Magische Abendstimmung

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